[투핸드볼링] 투핸드볼링분석 (제이슨벨몬티 / 오스쿠펄레머)

Athletic set-up at address similar to that of the one-handed bowler.

한손볼러와 유사한 어드레스 운동입니다. 

Upper body set vertical or with minimal tilt forward.

상체는 수직 또는 앞으로 최소한의 경사 설정합니다. 

Ball positioned close to the body...under the head

볼은 머리를 아래 몸에 가까운 위치에 위치합니다.

Right hand under the ball... right thumb not in the ball!

볼은 오른손위에... 볼에 오른쪽 엄지를 넣지 않습니다.

left hand positioned to provide support during the backswing

왼손 위치는 백스윙하는 동안 유지되도록 지원해줍니다.

During this step there can be (but not required) a slight forward movement of the ball and the arms from the initial address position

이 단계에서 선두 어드레스자세는 볼과 팔에 약간의 전진이있을 수 있습니다.(필수 사항은 아님)

Red line defines the spine tilt angle

빨간선은 척추 경사각을 정의합니다.

controlled by the right elbow remaining close to the front of the body.

오른쪽 팔꿈치가 몸의 앞쪽 부근에 잔존 의해 제어. 

The length of the second step is at a very comfortable distance

두 번째 단계의 길이는 매우 편안한 거리에

Both maintain their upper body spine tilt angle during ball placement

모두 공을 배치하는 동안 상체 척추 기울기 각도를 유지

A small increase in spine tilt angle due to the length of the step and the backswing arc.

스텝과 백스윙아크의 길이에 의해 척추 경사각이 작게 증가한다.

The back swing motion is an upward lifting of the arms & ball.

백스윙 동작은 팔과 볼 위쪽에 있습니다.

Notice the upper body does not tilt forward during the lifting of the ball into the back swing

백스윙에서 볼 리프팅하는 동안 상체가 앞으로 기울어지지 않게 주의

During the skip step there is a slightly higher ball position and an increase in spine tilt angle.

다음 단계 동안 약간 높은 볼의 위치와 척추 경사각도의 증가가있다.

Some body weight remains on the trail foot during the start of the slide

일부 체중은 슬라이드의 시작 동안 발의 흔적이 남아있다.

As the slide foot moves forward the spine tilt angle continues to increase.

슬라이드 발 전진으로 척추 경사각도는 증가하고 있습니다.

The spine tilt angle increases as the distance between the feet increases.

걸음 거리의 증가로 척추 경사각도 증가한다.

Their spine tilt angle is at its maximum as the arms & ball have entered into the release area.

팔과 볼이 릴리스 지점에 들어갈때 그들의 척추 경사각은 최대가 된다.

Their body weight is in the process of moving to the slide foot.

그들의 몸무게는 슬라이드된 다리로 이동하는 과정에있다.

The left hand comes off prior to the ball being delivered with only the right hand.

왼손은 오른손에 볼이 전달되기전에 떼어내야한다.

Both bowlers finish in a balanced position.

두 볼러는 균형 잡힌 위치에 마무리했다.

Ahtletic set-up position at address with the upper body positioned vertical or with minimal tilt forward.

수직 위치 상체 또는 앞으로 최소한의 기울기를 가진 주소에서 운동 셋업 위치. 

Ballheld in both hands centered under the head close to the body.

몸 가까이에 머리를 아래 중앙에 두 손에 개최 볼

Ball placement distance is controlled by keeping the right elbow close to the front of the body.

공 배치 거리는 본체의 정면에 가까운 오른쪽 팔꿈치를 유지함으로써 통제된다. 

It is important that as the ball moves forward the upper body does not follow. No increase in spine tilt angle during ball placement.

그것은 공을 앞으로 이동할 때 상체가 따르지 않는 것이 중요합니다. 공을 배치하는 동안 척추 기울기 각도의 증가가 없습니다.

The right arm bends as the ball is lifted into backswing.

볼이 백스윙에 해제 될 때 오른쪽 팔이 구부러. 

Note : bending of the right arm keeps the ball positioned close to the body.

참고 : 오른쪽 팔의 굽힘 몸 가까이에 위치에 볼을 유지합니다. 

It is also important that as the ball is initially lifted into the backswing that there is no increase in spine tilt angle.

그것은 공으로 초기 척추 경사각도의 증가가 없이 백스윙으로 상승하는 것도 중요하다.

During the skip step the ball position is slightly higher and there is a small increase in spine tilt angle.

스킵 단계 동안 공 위치가 약간 높은 척추 경사각에서 작은 증가가있다.

The spine tilt angle continues to increase as the slide foot moves forward with body weight remaining on the trail leg foot.

척추 기울기 각도는 슬라이드 다리가 체중 흔적 다리 발에 남아 앞으로 이동으로 증가하고 있습니다.

keeping the ball at the top of the swing during the start of the slide produces a smooth arc into the release area.

슬라이드의 시작 동안 스윙의 상단에 공을 유지하는 것은 릴리스 영역에 부드러운 아크를 생성합니다.

The left hand must come off the ball prior to delivery. Ball is to be delivered with only one hand.

왼손은 전달 전에 볼을 떼어내야 합니다. 공은 한 손으로 전달 될 것입니다.

Allowing the trail leg to come up off the floor as the body rises facilitates maintaining a balanced finish position until the ball hits the pins.

몸은 볼이 핀을 돌 때까지 균형 잡힌 마무리 위치를 유지 촉진 한 상승으로 흔적 다리가 바닥에서 올 수 있도록.

More key Elements

더 중요한 요소

Ball speed is a necessity for the two handed style of bowling

볼 스피드는 투핸드볼링에 필요하다.

The pace of the footwork needs to be : slow..slow..quick..quick..slide

발놀림의 속도가 있어야합니다 : 천천히 .. 천천히 .. 빨리 .. 빨리 .. 슬라이드

Will the Tow-Handed style catch on?

투핸드 스타일이 인기를 얻을것인가?

 

 

  [출처] [투핸드볼링]투핸드볼링분석[벨몬티/오스쿠]|작성자 레이